lunes, 31 de julio de 2017

Hoy es un día de doble celebración

Una cosa que tengo muy clara es que la vida es un libro con hojas en blanco dónde vas escribiendo tu propia historia, cada hecho vivido puede ser un capitulo y así como se van sucediendo hay que cerrarlos y abrir una nueva página para continuar.... aunque a veces hay capítulos difíciles de cerrar.
Hoy hace cuatro meses cerré uno de los más tristes de mi vida, mi etapa en la que fué mi tienda "La Mar de Coses", Un capítulo que abrí hace seis años y que ha sido muy frustrante, decepcionante y hasta diría un poco cruel ya que fué donde me deje de cuidar completamente ....si, la ansiedad y la necesidad de trabajar al límite para sacarla adelante (cosa que sirvió de bien poco) me hicieron refugiarme en hábitos no saludables.
Pero eso ya pasó, es un capitulo cerrado con candado y la llave al mar!
Lo cuál me llevó a un nuevo capitulo, mi vida en el campo, es un gran motivo de celebración, más adelante os iré contando el porqué.
Y mi segunda celebración: El nuevo camino que emprendo hoy.
Bueno pues con ilusión me he subido a la báscula y me he tomado medidas.....
Hoy no os las voy a poner, todavía no, sólo os diré que mi primer reto va a ser bajar un 5% de mi peso.
El último médico que visité quería que perdiera un 50%... un poco exagerado no?, madre mía todo sería pellejo, parecería una pasa arrugada!
Tampoco os voy a poner fotos mias escabrosas en bikini, para que ver tanta carne ahora?, ya tendrán su momento.
Deciros que he desayunado muy bien, la fruta ha sido una lata de piña y agua en la thermomix haciendome un super refrescante zumo con una pila de cubitos de hielo, hoy aquí hace un bochorno insoportable, y  ya me he preparado un tuper con daditos de melón para un tentempié cuando decaiga.
Que tengo para comer?
Sepia a la plancha con unos garbanzos hervidos de acompañamiento y sorbete de melocotón  fabricación propia, se acabaron los postres de supermercado!







14 comentarios:

  1. Xisca, yo también estoy gordita, tomé la decisión de perder algo de peso cuando la tensión se disparó.
    Empecé en abril y llevo 4 kg.
    Poco a poco.
    Por supuesto con la ayuda de mi Dietista Amaya, por que yo sola no podía.
    Mucho ánimo verás como lo conseguimos. Un beso

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  2. Espero en Dios que esta nueva etapa de su vida sea plena y de muchas alegrías en lo personal, porque al final de cuentas es lo más importante, ser feliz con uno misma para poder entregar felicidad a los demás. Éxito en lo que se viene. A cuidarse quererse y dejarse querer... abrazos.

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  3. Adelanté Xisca con fuerza dé voluntad y ánimo lo lograrás

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  4. Yo tb comencé, judías verdes y lenguado a la plancha y varios tés fresquitos.

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  5. Yo también lo intenté, pero mi desesperación era mayor a la satisfacción de bajar peso....sufro de hipotiroidismo y la "suerte" que tengo es que ni soy comilona ni muy de dulces, y eso sumado al poco ejercicio que puedo hacer pues soy persona de movilidad reducida que me desplazo en silla de ruedas..., pero me conformo con mantenerme que no es poco... Animo a tod@s los que estais intentando bajar de peso.

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